Maquiagem "Invisível"

Se você é daquelas que não gosta de passar mil produtos no rosto e é fã de um visual mais clean, que tal apostar no make quase cara lavada? Com alguns produtinhos básicos no seu nécessaire, você estará pronta para encarar a vida de frente! Nada de olhos inchados, sobrancelhas bagunçadas e cara amassada. Primeiro você vai precisar de um pequeno kit:

- Corretivo
– Rímel
– Blush
– Hidratante labial

 

Para peles incríveis, dispense base, pó, primer e capriche apenas no filtro solar! O corretivo corrige pequenas imperfeições, como espinhas, marcas de sol e olheiras. Depois, passe várias camadas de rímel preto nos cílios superiores e, se gostar de olhos mais abertos, passe também nos cílios inferiores.

Aplique o blush nas maçãs do rosto dando leves batidinhas. Para finalizar, um hidratante labial é perfeito para cuidar e dar brilho aos lábios. Depois de experimentar essa primeira etapa e se sentir mais confortável, que tal dar destaque aos olhos? Abuse de sombras claras em tons como amarelo, laranja e marrom para iluminar as pálpebras.

Acredite... Esses passo simples fazem milagres.

Guarda Roupa - Moda de Trabalho Para o Verão

Com a chegada das altas temperaturas pelo país (o que de fato não me agrada, mas ok, não posso brigara com a mãe natureza), percebi que várias pessoas, homens e mulheres, tem sentindo certas dúvidas sobre o que vestir na hora de ir trabalhar.

Mulheres

O dress code (código de vestimenta adotado pelas empresas) para o público feminino é muito mais maleável, pois podemos utilizar saias, vestidos e bermudas, sempre na altura dos joelhos e com corte mais social.

Aqui tem algumas ideias do que podemos utilizar para esses dias, tanto em ambientes mais formais como em ambientes informais de trabalho.

Homens

Infelizmente amigos o dress code para vocês é de fato rígido e, segundo minha opinião, sem sentido, pois acredito que dê sim para fezer peças de trabalho mais frescas, incluindo a bermudas, mas como essa nossa realidade ainda é um sonho, sugiro que vocês optem por tecidos de fibras naturais e de cores claras para aliviar o calor que passam. Ao que devem trbalhar de terno e gravata, sugiro que confirmem em seus locais de trabalho a possibilidade usarem cores mais claras, pois o preto e azul marinho são lindos, mas ordinários, porque esquentam até a alma.

Aqui tem algumas ideias do que podem utilizar para esses dias, tanto em ambientes mais formais como em ambientes informais de trabalho.

Happy Halloween

É isso aee galera...

Happy Halloween Everybody!!!
Feliz dia das bruxas :D
\o/

E para as/os Potterheads de plantão: Happy Potter Day

Desintoxicação Mental

Assim como nosso corpo, nossa mente também precisa de vez enquanto de uma desintoxicação. O acúmulo de problemas, magoas, stress e informações desnecessárias causam um cansaço mental que com o passar do tempo podem se tornar em doenças mais graves como depressão e ansiedade descontrolada. E com a chegada do final do ano, todos estamosem nossos limites de paciência, tudo é para ontem.
Além das terapias que ajudam a diminuir o stress também há algumas táticas que podemos aplicar no nosso dia a dia. 

Confira:

- Evite perder tempo com os problemas dos outros, os seus já são suficiente.

- Não consuma notícias diariamente, deixe para navegar na net só nos finais de semana, por exemplo.

- Evite ao máximo perder tempo com atividades “vazias”, como ver “novelas”, ler revistas “de fofocas” ou assistir a filmes que apenas promovem violência (não estou criticando que faz essas coisas, é bom dá uma pausa nisso de vez em quando).

- Comece o dia pensando em algo positivo.

- Estabeleça pequenos objetivos para o seu dia.

- Se tiver que tomar uma decisão, movimente-se, isso ajuda o cérebro a pensar melhor, pois o movimento leva mais oxigênio ao cérebro.

- Faça do silêncio um amigo e procure dedicar pelo menos 5 minutos por dia a ele.

- Lembre-se que ficar preocupada com algo não irá ajudar em nada a resolver o problema.

- Tente sempre ver o lado positivo em cada situação (pode crer que ele existe).

- Evite ao máximo ficar com pessoas tóxicas, que lhe “sugam” energia e procure a companhia de pessoas de quem gosta, que lhe colocam sorrisos no rosto.

- Perdoe o passado pois ele não vai mudar.

- Passe um tempo em contato com a natureza.

- Evite comidas gordurosas, açúcares e outros estimulantes como a cafeína: são todos fontes de stress.

- Mantenha-se hidratada (o), bebendo muita água e consumindo frutas e legumes.

- Descanse um pouco durante o dia, tire um cochilo, ou apenas deite-se e veja o tempo passar.

- Antes de dormir, pense em pelo menos uma coisa que a fez feliz durante o dia.

Beijos e fiquem na paz.

Horário de Verão - Adaptação

Se vc, assim como eu, também de sente desbaratinado, perdido e detesta o horário de verão, é bom ler esse post.

O horário de verão começou no último sábado (21) a meia-noite, quando os relógios foram adiantados em uma hora. 

Quem tem mais dificuldades em se adaptar à essa mudança, deve começar a preparar o organismo com antecedência,  diz a fisiologista da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) Ana Cláudia Duarte.

Porém, as pessoas podem fazer essas adaptações mesmo depois de 1 semana com o novo horário.  

Para muitas pessoas, os efeitos dessas mudanças provocam alterações no sono, que podem causar irritabilidade, estresse e baixa produtividade. Cansaço, fraqueza muscular, dores de cabeça, mau humor, alteração do apetite e diminuição na capacidade de concentração são outros sintomas.

Segundo a especialista, sofre mais quem tem dificuldade em flexibilizar o horário, como idosos e crianças (e eu.... hehehehe). “Pessoas que têm o horário mais rígido tem mais dificuldade. Quem está acostumado com a variação no ritmo do dia não se prejudica tanto”, explica.

De acordo com Duarte, mudar os hábitos gradativamente cinco dias antes de o início do novo horário já é o suficiente para adaptar o corpo. Quem costuma dormir às 22h, por exemplo, pode tentar fazer isso às 22h20. Na noite seguinte, às 22h30, depois, às 22h40. Essa alteração gradativa pode ser aplicada às demais rotinas, como almoço, jantar, atividades físicas.

Galera, sei que o horário de verão já começou, mas ainda dá tempo de azer essas alterações, eu irei começar hoje mesmo, pois só me acostumo com essa praga perto da hora dele acabar, lá em Fevereiro.

Caimento de rhyca

Gente, há um tempo escrevi aqui sobre ter cara de rica, hoje venho com algo parecido, que é o caimento das roupas em nosso amado corpitcho.

1) Tecido/aviamentos

Você já deve ter lido em inumeros blogs e sites que o trench coat é uma peça digníssima de uma cara de ryca mas se esqueceu que o tecido, corte e caimento também são os personagens principais da riqueza?

Pois é meninas, isso acontece e MUITO. As vezes achamos algo mara na internet e então vamos para o centrão da nossa cidade loucas para achar aquele trench legal e economizar litros, pena que as vezes acabamos voltando pra casa com algo no estilo da foto acima "não tão rica".

Para que isso não aconteça é importante prestar atenção que casacos pedem tecidos mais estruturados e de preferência opacos. Os botões são totalmente importantes, fuja do plástico (pelo menos o óbvio), fuja dos botões com glitter e sim fuja principalmente dos botões em fomatos de flores e derivados.

Nada como um botão redondo ou quadrado dourado/prateado de boa qualidade. Respeite a linha do ombro, a parte de cima nunca pode te sufocar (as vezes o problema não é com você mas com o corte) e as lapelas são fun-da-men-tais. Elas precisam sempre ficarem armadinhas e para fora quietinhas, se você experimentou um modelo que a lapela não fica parada do lugar e o tecido é molenga, desista na hora.

2) Estampas

Estampa é algo que denuncia geral, fato.Estampa de oncinha da rica é maxi (super trend) e numa silhueta mais soltinha para quebrar o sexy mamma super desnecessário, né?

Oncinha em formato menor, no clássico marrom porém super ajustado ao corpo e ainda por cima com um tecido que nitidamente não é de qualidade, fica uma coisa mão tão rica. Percebem a diferença? Oncinha é trend mas jamais combine com vulgaridade, vão te confundir com uma panicat na rua, please don't!

Isso vale para qualquer outra estampa...

3) Caimento

Falei um pouquinho antes sobre a lapela e etcs. O caimento é extremamente importante para você estar bem vestida ou não. 

Por exemplo,um casaco parece bem ajustado e com as costuras respeitando tanto o conforto como também o corpo, deixa uma cintura fina e super feminina e elegante.

Quando um casaco que parece maior do que o corpo, com a linha do ombro sobrando, com a parte de baixo evasê aberta de uma forma excessiva e deselegante, deixando sem cintura alguma, desvalorizando totalmente o seu corpo.

Esse look desvalorizado dá uma cara de que você não conhece o seu corpo e não sabe comprar roupas ideais para você, ou seja, ficamos com cara de pobrinhas!

Já dizia o Guru de Estilo, Tim Gun: "Tudo é questão de proporção e caimento"

Meninas, eu espero ter ajudado um pouco mais. Agora todas estão com doutorado em como ficar com cara de rica.

E agora não tem desculpa para não arrasarem com carão de phynas, batendo cabelo por aí! haha

Atividade Física Já

Gente, sei que as vezes é chato ter alguém no nosso pé cobrando para que nós façamos atividades fisicas, porém hoje vi em um blog (desculpe, não lembro qual) a imagem abaixo, e achei super válido compartilhar com vocês.

Por isso, não importa qual esporte ou atividade você escolher, desde que ela te dê prazer em fazer. Eu mesma, detesto fazer caminhada e natação, porém adoro dança e boxe.

Encontre algo que você se adeque e goste e viva com mais saúde.